タラのワイン蒸し
ノルウェー料理といえば、干したタラで作るルーテフィスク(lutfisk)が有名だそうです。(私は食べたことはありませんが)
ここではもっと簡単にタラのワイン蒸しを作ってみましょう。
材料(2人前)
■タラのワイン蒸し
タラの切り身 2切れ
白ワイン 100ml
ニンニク 大1片
オリーブオイル
小麦粉 少々
■ソース
バルサミコ酢 大さじ4杯くらい
(ソースはお好みで別のソースを作っても良いと思います)
■つけあわせ
しめじ 1パック
(お好みで何でも良いと思います)
あらかじめタラの切り身に塩コショウしておきます。
フライパンにオリーブオイルを引いてみじん切りにしたニンニクを炒めます。
タラの切り身は薄く小麦粉をまぶしてすぐに、皮を下にして焼きます。
シメジも一緒に焼きます。
1分ほど強火で焼いたら裏返し、白ワインを入れて蓋をし、2分ほど弱火で蒸します。
蒸し終わったらタラもシメジも取り出して、残ったワインにバルサミコ酢を入れて、少し分量が減るまで煮詰めてソースを作ります。
お皿に盛りつけて完成!